Saunabaden im Winter
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In einer aktuellen Umfrage des Deutschen Sauna-Bundes antworteten 75 Prozent der Befragten, nur selten oder gar nicht an grippalen Infekten zu erkranken. Und solch gestärkte Abwehrkräfte kann man auch nach dem Ende des Winters gut gebrauchen, denn das Tauwetter mit Wind, Regen und wechselhaften Temperatursprüngen setzt unser Immunsystem weiter unter Druck.
Der Saunagang lässt sich leicht in den Tagesablauf integrieren, insbesondere wenn man die Sauna gleich in den eigenen vier Wänden hat.
Das ist leichter als man denkt, denn schon mit einer Standardkabine von 2 x 2 -Metern Fläche kann man eine Menge Saunaspaß haben und sie lässt sich dabei noch elegant im großen Bad, unterm Dach oder im Keller unterbringen.
Mit den richtigen Accessoires für Aufgüsse, Entspannungsliegen und stimmungsvollen Lichteffekten wird das Sauna-Vergnügen schnell perfekt.
Übrigens: Die Anschaffung einer Sauna ist für den privaten Haushalt eine im Prinzip einmalige Investition. Denn eine qualitativ hochwertige Saunakabine hält auf jeden Fall 25 Jahre.
Allerdings sollte man beim Kauf der Sauna auf das RAL-Gütezeichen achten. Eine Qualitätsgarantie, hinter der die Gütegemeinschaft Saunabau e.V. steht, ein Zusammenschluss der führenden Saunahersteller in Deutschland.
Die RAL-Qualitätscheckliste kann hier direkt angefordert werden: