Der Besuch der Banja ist ein Ritual. Dort finden bis heute auch wichtige Gespräche und politische Besprechungen statt.
„Feuer sprühe, Ofen glühe, um zu schwitzen, bleib hier sitzen“ ist in …
12 Prozent der Saunagänger sind der Meinung, Saunabaden mache schlank. pool ging der Frage nach.
Richtig ist, daß zwischen dem Wiegen zu Beginn eines Saunabades und nach drei Saunagängen eine …
Gesundheitsfördernde alternative Methoden, die der mittelalterlichen deutschen Nonne Hildegard von Bingen zugeschrieben werden.
Die Naturheilerin, Äbtissin und Prophetin Hildegard von Bingen wurde im Jahre 1098 geboren und starb 1179 im …
Im Hamam werden heißer Wasserdampf und kräftige Massagen mit sinnlichen Düften kombiniert.
In seinem Beruf war er dort, wo er herkommt, "gesellschaftlich wenig geachtet", erzählt Kasim Alpaget ohne Umschweife. Der 42-jährige …
Masken aus Heilerde sind eine Wohltat für unreine Haut.
Die wandernden Gletscher der Eiszeiten hinterließen der Nachwelt einen kostbaren Schatz: Unter tonnenschwerem Gewicht wurden ganze Felsen zu filigranem Gestein …
Hintergrundwissen zum Saunabaden: Was passiert denn da genau mit Herz und Kreislauf?
Im menschlichen Körper ist das Blut Haupttransportmittel für Wärme, Materiallieferant für die Schweißdrüsen, und es sichert darüber hinaus …
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